Hit poslední doby GymBeam Pěnová kostka na jógu Black pocházející od značky GymBeam ve slevě 129 Kč. Zobrazit více »
pro objednávky nad 1.500 Kč
zdarma a bez rizika
s kvalitními produkty
máme otevřeno 24 hodin denně
GymBeam Pěnová kostka na jógu Black od společnosti GymBeam - toto zboží zakoupíte levně za 129 Kč. Neustále aktualizujeme ceny zboží a skladové dostupnosti. Upozorňujeme, že nabídka má omezenou platnost. Nakupování na internetu je výhodnější než v kamenné prodejně, která má vyšší náklady.
Pěnová kostka na jógu - multifunkční cvičební pomůcka, která dodá oporu a větší stabilitu v náročných ásanách
Pěnová kostka na jógu je praktická cvičební pomůcka, díky které zvládnete i náročnější ásany. Jedná se o měkký blok se zaoblenými okraji vyrobený z odolného ethylenvinylacetátu (EVA). Má tvar kvádru s 3 různými výškami. Můžete si tak vybrat, podle cviku a vaší aktuální flexibility a mobility, na kterou stranu kostku položíte.
Poskytne vám tak spolehlivou oporu zejména v pozicích, kdy máte problém dosáhnout na zem. Třeba ve stoje v předklonu si ji můžete položit pod ruce, a zkrátit tak vzdálenost mezi vámi a podložkou. Díky tomu bude snadnější cvik provést bez obětování správné techniky. Stejně tak se používá i v sedě jako podložka pod hýždě, čímž dochází k uvolnění kyčlí.
Oceníte ji rovněž při tréninku náročnějších jógových pozic, jako je například vrána. Když si tuto kostku dáte pod chodidla, budete stabilnější. V poloze vleže na boku si ji zase můžete umístit pod hlavu, čímž udržíte páteř v rovině. Využijete ji ovšem také na strečink. Pokud si ji například pod sebe položíte vleže na zádech, účinně je tak protáhnete.
Pěnová kostka na jógu se hodí dokonce i na silový trénink. Pomocí 2 kostek můžete například provádět klasické kliky. Dáte si je pod ruce a začnete cvičit. Zvýšíte tak rozsah pohybu v kliku, čímž tento cvik zefektivníte. Tato univerzální pomůcka tak najde využití v každé domácí posilovně. Navíc je lehká, nezabere moc místa a vleze se i do tašky na cvičení. Bez problémů ji tak můžete vzít s sebou na lekci jógy nebo do posilovny. Oblíbí si ji začátečníci, lidé s horší flexibilitou a také zkušení jogíni.
Pěnová kostka na jógu a její výhody
Materiál
EVA
Vlastnosti pěnové kostky na jógu